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서울시민이라면 꼭 알아야 할 건강 리워드 프로그램, 손목닥터 9988!
건강도 챙기고 포인트도 적립해 서울페이머니로 전환해 사용할 수 있는 이 앱은 지금도 많은 분들의 관심을 끌고 있습니다.
아래 내용은 설치부터 가입, 앱 기능, 포인트 적립과 전환, 사용처까지 매우 구체적으로 정리한 전문가 스타일 안내입니다. 천천히 따라오시면 쉽고 편하게 이용하실 수 있어요!
참여 대상 및 가입 조건
참여 대상 및 가입 조건은 아래와 같습니다.
- 만 19세 이상 서울시민 또는 서울 소재 직장인·학생
- 신청일 기준 건강 취약계층은 별도 선발
- 2024년 3월 4일부터 상시 모집 중이며, 건강취약계층을 위한 특별모집도 별도 운영됩니다.
손목닥터 9988 앱 설치 및 가입 방법
손목닥터 9988 앱은 누구나 쉽게 설치하고, 회원가입하여 사용할 수 있습니다.
앱 설치
- 구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 손목닥터 9988 또는 "손목닥터 9988+"로 검색해 설치하세요.
회원가입
앱을 열고 ‘신규 신청’ 또는 ‘회원가입’을 눌러 다음 절차를 진행합니다
- 약관 동의
- 본인인증—통신사 인증으로 진행
- 기본정보 입력 – 이름, 생년월일, 키·체중 등
- 거주지 또는 직장/학교 인증 – 서울시민 확인 또는 재직·학생 증명서 제출
- 스마트워치 여부 선택 – 스마트워치 없이 스마트폰만 사용 가능
가입 완료 후, 설문 작성과 건강목표 설정으로 최대 5,000P 추가 적립
스마트워치·스마트폰 연동
- 승인 문자 또는 앱 내 알림 후 로그인 → 블루투스 켜기 → ‘연동하기’ 선택
- 개인 스마트워치(애플워치, 갤럭시 워치 등) 또는 서울시 제공 스마트워치를 연결
- 건강 데이터 연동: 아이폰은 ‘애플 건강’, 안드로이드는 ‘삼성 헬스’와 자동 연결되어 걸음 수, 심박수, 수면 데이터 등을 앱이 읽어갑니다.
손목닥터 9988 주요 기능
걸음 수 & 출석 체크
- 하루 8,000보(70세 이상은 5,000보) 달성 시 포인트 적립 (200P)
- 출석 체크만 해도 약 10P씩 적립
식단 기록
- 아침·점심·저녁 및 간식 식단 입력 시 포인트 획득
- 연속 기록할 경우 더 많은 추가 포인트도 가능
홈트레이팅 & 마음건강
- 홈트 콘텐츠 수행 시 200P 적립
- 명상이나 ‘힐링 사운드’ 콘텐츠 시청 시 약 30P
대사증후군·건강 콘텐츠
- 검사를 연동하면 혈압, 혈당 등 주요 건강 데이터 확인 가능
- 인앱 퀴즈·학습·챌린지 참여로 추가 포인트 적립
포인트 적립 구조
| 항목 | 내용 | 최대 적립 |
|---|---|---|
| 참여 포인트 | 가입, 설문, 목표 설정 등 | 8,300P |
| 활동 포인트 | 걷기, 식단, 운동 등 | 88,200P |
| 성과 포인트 | 목표 달성, 종료 설문 | 3,500P |
총 26주간 최대 100,000포인트 적립 가능!
포인트 전환 방법
- 5,000P 이상 누적 시 전환 가능
- 앱 내 ‘더 보기 → 포인트 내역 → 서울페이머니 전환’ 메뉴에서 신청
- 최대 1일 이내 전환 완료, 서울페이+ 앱에서 확인 가능
- 전환 후에는 환불이나 취소 불가
서울페이머니 사용처 안내
전환한 포인트는 서울페이 가맹점 어디서나 1P = 1원으로 사용 가능하며, 주요 사용처는 다음과 같습니다.
- CU, GS25, 이마트 24 등 편의점
- 교보문고, 알라딘 등 서점
- 메가박스, 롯데시네마 등 영화관
- 하이마트 등 디지털 가전
- 병원, 약국, 한의원, 안경점 등 의료기관
- 따릉이 자전거 쿠폰 구매 가능
사용처는 서울페이+ 앱 ‘가맹점 찾기 → 서울페이머니 → 지도 / 이름 검색’으로 쉽게 확인할 수 있습니다..
주의사항 및 팁
- 스마트폰만으로도 이용 가능 (워치 없어도 OK)
- 적립 포인트는 일일 최대한도 있음 → 꾸준함이 핵심
- 하루 1회 이상 앱 접속과 걷기 필수
- 사용 전 반드시 위치·건강 데이터 권한 허용
마무리 정리
손목닥터 9988 앱은 건강 습관 형성과 소소한 리워드를 함께 누릴 수 있는 서울시의 뜻깊은 사업입니다. 무료로 참여 가능하고, 스마트워치 없이도 스마트폰만으로 충분히 활용할 수 있습니다.
💡 전 국민 대상 프로그램이 아니므로 서울 시민 또는 서울에서 학교·직장·사업장에 소속된 분만 신청 가능하다는 점 유의하세요.
하루 8,000보 걷기, 식단 기록, 명상–작은 습관이지만 포인트라는 보상 구조 덕분에 의외로 꾸준해지는 효과를 누릴 수 있습니다. 전용 앱과 서울페이머니 연동을 통해 실생활 혜택까지 누릴 수 있으니, 건강하면서도 알뜰한 삶을 고민 중이시라면 꼭 추천드립니다!
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